うっかり一日中仕事を

してしまったーーー！
30分毎の運動
忘れてた！

お腹が空いたら、食べる
実践できた。

笑い褒めて触れた。
歩くも少し。
全部息子のおかげ。

少なくとも、今日中に寝ます！