打撲や肉離れに！内出血の改善に役立つ自然療法
「打撲や肉離れでできた内出血が、なかなかよくならない」という方に、おすすめの自然療法を今回のnoteでご紹介します。
私自身、住民運動会のリレーで走った時に、左脚の太ももに肉離れを起こしてしまいました(>_<)
内出血までしてしまい、思った以上にひどくて驚きましたが、接骨院に通い、肉離れは無事に回復。
でも、膝の裏あたりに広がった内出血がなかなか消えず、肉離れの痛みがなくなった後も、変な違和感が残っていました。
「そのうちに治る」といわれたものの、早く治したい。
そこで思い出したのが、アロマ（精油）の「ヘリクリサム」です。
ヘリクリサムは別名「イモーテル」とも呼ばれ、
血腫抑制や血液凝固を防ぐ作用があり、
打撲やあざ、内出血に有効なことで知られています。
ただ、高価な精油でもあり、肉離れから時間が経っていたこともあって、使っても本当に効果があるのかな…少し迷っていたんです。
ネットで調べてみたところ、
ヘリクリサムを精油濃度3％に希釈したヘリクリサムオイルを発見！
しかも、ちゃんと日本アロマ環境協会（AEAJ）認定のメーカーの精油を使っているので、品質も問題なさそうです。
精油原液よりも買いやすい値段だったこと、
内出血の違和感がやっぱり嫌だったことから、購入してみました。
1日2回、内出血がある部分に広めに塗り始めたところ、3日ほどで違和感がすっきり消えてびっくり！
オイルを使い切る頃には内出血も薄くなり、その後は自然に治癒しました。
ヘリクリサムの効果は知っていましたが、 正直こんなに早く効くとは思わず、驚きました！
アロマのパワーってすごいですね。
気になる方のために、私が使用したヘリクリサムオイルのリンクを貼っておきますね^^
未開封だと保管もきくので、いざという時にすぐ使えるよう、常備用として再購入しました。
もし、打撲や内出血などで困った時は、 ぜひこのヘリクリサムのアロマを活用してくださいね！
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