西暦2021年7月21日(水)
旧暦水無月十ニ日
小暑
鷹乃学習(たかすなわちわざをならう)

昨日の鍼灸治療のおかげで、
体調の変化を感じた一日。
股関節の可動域の指摘には、
少しビックリしつつ、
最近全くしていなかった、
寝る前のストレッチを再開。
明日からの連休はお篭り。