今を生きる

こんにちは。いつも読んでいただき、ありがとうございます。
自分もアウトプットすることで、整理されます＾＾

今を生きるということ
先のことを考えたり、こうなりたいという想いが強かったりすると
今の自分がおいてけぼりになる

なにもできてないと焦ったり、今と目指すところのギャップに悲しくなったり、不安になったり
そんな感情や思考もながめながらいます

ネガティブもポジティブも関係なく大切なこと
自分が何かに向かっているからこその感情で
あって当たり前

そんな自分を大切に、愛おしく想う
ネガティブな感情や不安をもっていけないではなく、受け入れる

そうすると癒されます
そして、今自分が生きていること、たくさんのサポートがあること
ありのままの自分でよいということ

ただ感謝します♡
Gratitude

Lots of Love

自分の想いや活動、ハワイのことなど書いてます。
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