なぜアラフォーがはじめて本気でダイエットしようと思ったのか？
「アラフォー、独身、過去最高体重…」
これだけでも香ばしいですね(笑)
アラフォー独身女のリアルなダイエット奮闘記、ぜひ一緒に見届けてください。
理由1：12年付き合ったパートナーと別れたから
実は、最近12年間付き合っていた彼と別れたばかり。結婚はしていなかったけど、5年間同棲もしていたから、ほとんどバツイチみたいなものでしょうか。
別れる時は意外とあっさりしていて、揉めることも…ありましたけど、全く未練ありません。私からは2度と連絡はしないだろうし、向こうも同じだと思います。
ただ、心のどこかで「あなたと別れて私は幸せ」ってことを証明したい気持ちがあります。なぜなら、39歳で金魚鉢から大海原へリリースされたら、普通にオーバーキルです。
ほぼほぼ子孫は残せません。そして周りからは、「アラフォーで独身=ヤバいやつ」とレッテル貼られます。最近は結婚だけが幸せじゃないという考え方も広まってきてはいますが、まだまだ「結婚して一人前」というような考えは根強く残っています。
だから、ダイエットして綺麗になって、新しい自分を見つけたい。
新しい恋もしてみたい…
とは1mmも思っていないです(笑)。一人最高です。
というのもありますが、今後一人で生きていくとなると、体力が重要になりますよね。
そういった意味も込めて、新しい自分に出会えるチャンスだと思って頑張ってみるつもりでダイエットからはじめてみました。大変かもしれないけど、とにかく今はワクワクしかないです。
理由2：タバコをやめたから
同棲を機に彼の地元である愛媛に住んでいたのですが、別れて東京に戻ってきました。
全国の中でも家賃が安いと言われている愛媛。その感覚に慣れてしまうと、東京の家賃がものすごく高く感じます。当然のことながら、家賃は1.5倍に跳ね上がり、部屋の広さは3分の1以下に。
どこかで節約しないといけないとわかっていたので、「タバコやめよー」と思ってやめました。1日580円～1,160円、1ヶ月にすると17,400円以上の出費だったのでかなり違いますね。
もともとジムに通いたいなーと思っていたので、このお金を会費に回しました。できるだけ毎日通って1回あたりの負担を減らしています。(毎日通っている理由はコレです。根本的にケチです。)
理由3：無料体験で体重計ったら過去最高記録を達成していたから
「最近お腹が出てきたな〜」とは思っていたけれど、「まだ大丈夫」と思い込ませていました(笑)。
ところが、ジムの無料体験で体重計に乗って、表示されたのは「60.7kg」。そのうち衣服の風袋量500gに設定したので、実際には61.3kgあるということです。てっきり自分の体重は58kgだと思い込んでいたから、人生で最も重い体重を目の当たりにしてここでもオーバーキル。
「マジでヤバい…」と危機感を覚えて、即入会しました。
週6・7でジム通い！ダイエットは大変だけど楽しいです
ダイエットは辛いイメージがありますが、私にとっては新しい自分に出会うためのチャンスかなと思っています。
同じように悩むアラフォー女性たちの励みになれば幸いです。
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