退屈感との戦い

最近、自分がHSS型HSPだということに気づいた。

繊細なのに刺激を求める。
そのくせ傷つきやすい。

「HSPかも」という自覚はあったけど、この本を読んで、HSS型HSPなんだ、ということに気づいた。

その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません

で、もっと知りたくなった。
HSS型HSP解説の決定版みたいな位置づけらしいこの本を読んだ。

傷つきやすいのに刺激を求める人たち

これによると、「退屈感」はHSS型HSPの一生の敵らしかった。

腑に落ちた。

大学生の時、何も予定のない一日には毎回病んで、「もう予定のない日は一生つくらない」って何回も決意していたことを思い出した。

就職先も決まって、あとは卒業まで遊びまくるだけ みたいな時期でも、少しでも何も無い時間を埋めたくて学生団体に入ったりした。

とにかく、暇が苦手、退屈が苦手なんだ。

今日も、退屈感と戦っている。

残業のない平日の夜、とても暇だ。

何をしよう。何かしたい。
でも、仕事で疲れて（疲れているのは頭だけだ）何もする気がおきない。でも、何かしたい。

今日は、ずっとやろうと思ってた作業を1つやった。やってみると5分くらいで終わった。

あぁ、暇だ。
これからも、少しの空白の時間も許せないこの気持ちと共存してくんだろうな、と思った。

おわり.