冷房病注意報！

昨年の夏、喉が痛くて仕事帰りに病院に行こうと思ったら休診日だった。
翌日、物が飲み込みにくくなり、仕事帰りに病院に行ったら冷房病との診断。

先生「口を開けて寝てる？」
私　「爆睡しているのでわかりません」
先生「多分開けてると思うよ。
　　　クーラーつけてる？」
私　「つけてます」
先生「クーラーつけて、口を開けて寝てると、喉が乾燥してやられるんだよ。
　　　朝、水飲んで喉の痛みが取れた事ある？」
私　「あります」
先生「ほらー、やっぱり。マスクして寝たらいいんだけどね。
　　　喉が乾燥しないから」

とにかくそれから喉が痛くて、ご飯がたべられない。
熱も咳も全くなく喉の痛みが半端じゃなかった。
病院から出された薬を飲みながら何とか仕事も休まず頑張った。

体は元気、喉の痛みだけで、風邪ではない。

ご飯が食べられないので、選んだ昼食は
カップヌードルとコロッケ
ご飯のツブツブが喉に当たると痛いので、３日ほどはつらかった。

やっと休みになり、買いだしに行ったが、とにかく体がだるく力が出ない。
駅まで歩くのがやっとだ。

無性にお肉が食べたくて、フラフラしながら、やっとの思いで買って帰った。

家について、お肉を炒めてご飯と食べると喉が痛くない！
嬉しくて、お肉もたくさんガッツリ食べた。

昼も夜も肉！

すると、驚いたことに体に力がみなぎってきた。
体が元気になってきた。

考えてみれば、この数日、うどんばかりで、野菜も肉も食べてなかった。

この時ほど、食事の大切さを感じた事はない。

きちんと食べれることはありがたい。

そして、今年はコロナ。
会社で喉が痛いなどの体調不良があれば、無理せず休んでくださいと通達があった。

今年は、安心して風邪もひけない！
この緊張感のおかげで、元気で過ごしているのかもしれない。

とにかく食べて、睡眠とって、動いて、笑って、楽しんで！
元気に乗り切ります。

気合いだ～！