初めての「スキ♡」

やったー！

なんとなんと。
「スキ♡」を、早速頂きました。

うひゃ～～！嬉しい～💕

しかも。なんと、7人も！！
私の記事を読んでもらえた！

これって・・・。
こんなに嬉しいものなのですねぇ（笑）

いやはや。
note書いている人って、
やさしい人が多いんだなぁ。

その中でも、いちばん最初の記事に、
一番乗りで「スキ♡！」してくださった「ミクジ」さん。

遊びに行ったら、ちょうどnote一周年記念の記事を書かれていました。
一年間、毎日ｎｏｔｅを「書きつづける」って！？
それって、すごい！！
noteを始めたばかりの私には、まだ考えられないデス。

目標にしようっと（笑）

ミクジさんのたくさんの記事の中で、私が一番興味をもった記事。
「16時間ファスティング」。
ダイエットに興味のある人、必見の内容です（笑）

私は、基本的には。
食べたいものを食べて。
その分、動けばいい。

･･･という考え方なのですが･･･。

最近、なぜか。
体重が増え気味。

私は、ほぼ毎日、バレエのレッスンしてるし。
夏の間は、ロードバイクも乗ってる。
（バレエはプロではありません。大人の趣味です。）

結構、運動はしているほうだと思う。
それなのに、体重は全然減らない。
いや、増加傾向。

なんでだ？

運動だけじゃダメなのか？
いや、考えてみたら。
運動するとお腹が空いたって言って、
結構、食べてるからかもしれない（笑）

と、葛藤していたところなので、
「16時間ファスティング」に「興味」を持ったのです。

ミクジさんの記事では、5か月かけて結果が出ている。

気になる、気になる･･･（笑）