ヨガインストラクターとは

良いインストラクターであるために苦しみ、もがきたくない。

自分の内側から湧き出てくる感情や信念に正直であれば、自ずと今この瞬間にすべき事が見えてくる。

今日は手元に、妊娠をきっかけに今は遠くに引っ越してしまったお客様からの年賀状が届きました。そこには最後の最後に会えなかった事、感謝の気持ちやコロナ禍の心配など愛情が溢れていました。本当に嬉しかった。

日々迷うことはあるけれど、私の今している事は間違えてないんだ！と励まされました。

自分を輝かせるためではなく、クラスに参加してくれている方々に何を伝えたいか、より良い日常のためにプラスになっているかにフォーカスして、新しい年、前に進んでいく！

自分がブレるとお客様もブレる。

まずは自分自身と仲良くなって、自分自身のことをよく理解する。