日本語教育Twitter週報 Vol.111
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ミニコラム:スープと塩鯖に救われる
秋が深まってきたせいか、アンニュイな気分が続いています。
ここから気分を上向かせる方法が何かないかなあと
日々考えているのですが、夕方の散歩は効果的ですね。
適度な運動が心身のリフレッシュになります。
そして、毎日の食事を考えるのが億劫な時
最近の救世主は「スープ」と「塩サバ」です。
スープは「餃子入り中華風」「豚汁」「ポトフ」あたりがボリュームがある一品になるので、献立を考える際に助かっています。
また、塩サバは切り身をフライパンで焼くだけなので楽ちんです。個人的には、アジの開きよりも飽きにくくて食べ応えがあるので気に入っています。
みなさんは、秋の献立の救世主的なメニューがありますか?
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