つまり、落ち込みそうになったら行動し、その行動に没頭するのです。〜有名な概念に「フロー」があります。スポーツでいう「ゾーンに入った」状態と同じものだと考えてください。〜やる気が出たから行動するのではない。行動し始めてからやる気が出る。メンタリストDaiGo（ポジティブ・チェンジ）