【活動報告】2021年9月6日(月)〜9月12日(日)｜川崎宮前ドリームス

お世話になっております。
川崎宮前ドリームスです。

先週の活動報告をさせていただきます。

2021/09/07 火曜日
＠宮前ドリームス事務所（宮前区鷺沼）
16:30〜17:45 体幹トレーニング→補食
18:00〜20:25 勉強（国数英）

2021/09/09 木曜日
＠宮前ドリームス事務所（宮前区鷺沼）
16:30〜17:45 体幹トレーニング→補食
18:00〜20:25 勉強（国数英）

2021/09/10 金曜日
＠多摩川河川敷（高津区）
16:30〜
ウォーミングアップ
キャッチボール

17:00〜
二遊間のピボットプレー反復

18:15〜
バットスイング

19:30〜
解散

2021/09/11 土曜日
@北見方第一野球場（高津区）
8:00〜
ウォーミングアップ(体幹、ラダー、メディシン、アジリティ)
ベースランニング
盗塁練習(リードの仕方、構え、スタートの切り方) 

補食

キャッチボール
タッチボール
内野・外野ノック
シートノック

昼食

2ヶ所フリーバッティング
ケースバッティング(1死ランナー1塁、2塁、3塁)
フリーバッティング(課題:スローカーブ、スローボール)

補食

トレーナー講習(走り方、サーキットトレーニング)
ストレッチ

17:30〜
解散

2021/09/12 日曜日
オフ

編集後記
スタッフ陣は中学時代に硬式野球を選択していましたが、体がまだまだできていない子に関しては、軟式野球で体の使い方やグラブやバットの扱い方を反復する方針も多いにありだな、と確信しています。
硬くて重いボールを線の細い子供が扱っていると、故障に繋がったり、恐怖心から相応しくないフォームが身についてしまったり。そう考えると、中学生のうちは軟式で野球をすることは大きなメリットがあるなと思うこの頃です。

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週間活動報告まとめ｜川崎宮前ドリームス｜note

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