体をよくするために大事なこと。
こんにちは！山形市の宮町整体院の渡辺です。
今までできていたものは授かっていたもの。できなくなったことはお返ししたもの。自然の摂理、原理原則に沿って生きる。
非常に大切なことだと思いませんか？
痛みをなんとかしたいという思いはすごく分かりますが、痛みは体からのSOSサインです。
痛みが出る前の原因は必ずあるんですね。
その原因に目を向けないと、また同じことを繰り返すか、もっとひどくなります。
痛みがすぐにとれる方法。これってやっぱり魅力的だけど、
リスクは大きいのではないでしょうか？
もちろん、命がかかっている、緊急性の高いものには必要だと思います。
でもそれ以外は、痛みや自分の体や生活習慣と向き合うことのほうが大事だし、自然の摂理にそっているのではないでしょうか？
例えば、
頭痛がでるから頭痛薬を飲む。
しばらくはそれでいいかもしれませんが、頭痛薬がきかなくなってきたらどんどん強い薬に切り替わってきます。これって怖いことです。
頭痛がでるからマッサージを受ける。これも実は一緒のことです。
頭痛がでるなら、なぜ頭痛が出るのかを見返して、何かを変えてみる。これがまず第一歩ではないでしょうか？
変化をつけるという意味でも整体やカイロプラクティックをうけることは非常にいいと思います。
体が本来持っているはずの機能を取り戻すことで、体にとっていいことを選択できるようになるからです。
さきほどの例えで言えば、頭痛を引き起こしているのはこれかもな・・と気づくことができるってことですね。あたりまえかもしれませんが、体の機能が低下していると、正常な判断ができなくなります。ストレス過多になっていれば、本来とらなくてもよいお酒やタバコの量が増えるようなイメージでしょうか。
自然の摂理に沿った生き方ができるように、宮町整体院ではサポートしていきます！
自然と触れ合うことで調子が良くなる人がいても、調子が悪くなるという人はいません。それが全てですよね。
ではまた！