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日々の臨床やスポーツ現場の中での腰痛や膝痛などの疾患に対し、トレーニングの必要性は感じて…
足を前方に踏み込むランジ（lunge）を一度は臨床やスポーツ現場で使ったことは.あるのではない…
足部・足関節は足関節捻挫に代表されるような急性外傷や、アキレス腱炎や足底腱膜炎など慢性…
膝関節に対するトレーニングの考え方 膝関節は大腿骨と脛骨による大腿脛骨関節と、大腿骨と膝…
ジャンプという動作は身体を移動させるため手段として多くのスポーツの中で用いられることはご…
