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Brain Special Magazine

運動指導者の方へ向けて「脳」について理解し、パフォーマンスを高め機能改善などを行えるように学べるコンテンツです。
月に3本記事更新いたします。 実際に現場でご利用いただけるよう脳について初心者向けから応用編へと少…
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#脳神経

伸展可動域の改善+気分の改善につながる脳神経への簡単アプローチ〜2つの脳神経を活…

第1脳神経から第12脳神経まで、各脳神経はそれぞれに私たちの身体の動きを司っています。それ…

肩をラクにする脳神経からのアプローチ~脳幹の性質を利用する~

インピンジメント症候群や野球肩、脱臼、五十肩などなど。アスリートから一般人に至るまで、肩…

中脳の過活性を抑制してリラックスする方法2~運動パフォーマンスを高める脳神経の活…

以前のnoteで、中脳の過活性に由来するイライラや頭痛を抑制するための方法について解説しまし…

脳神経(種類・順序)

脳神経は脳から直接出ている末梢神経で、12対存在する。(脊髄神経は、脊髄から出ている末梢神…