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Brain Special Magazine

運動指導者の方へ向けて「脳」について理解し、パフォーマンスを高め機能改善などを行えるように学べるコンテンツです。
月に3本記事更新いたします。 実際に現場でご利用いただけるよう脳について初心者向けから応用編へと少…
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2024年11月の記事一覧

肩関節の可動域制限・つまり感を三叉神経で改善|超簡単アプローチで伸展筋群を活性化

肩関節の可動域改善において、基本的に筋肉・骨からアプローチをしていくのが定番です。ただ、…

左右どちらかだけケガをしてしまうときの対処法〜脳・脳幹を使った「偏った刺激」を活…

歩いているときに必ず右足ばかりつまずく。普通に走っているだけなのになぜか左肘を壁や障害物…