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Brain Special Magazine

運動指導者の方へ向けて「脳」について理解し、パフォーマンスを高め機能改善などを行えるように学べるコンテンツです。
月に3本記事更新いたします。 実際に現場でご利用いただけるよう脳について初心者向けから応用編へと少…
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2022年9月の記事一覧

運動のモチベーションが上がるかも?運動による脳の若返りの話

自身のトレーニングやクライアントへのトレーニング指導で、どうしても難しいのが「運動のモチ…

階段でよろける、膝が痛い人必見。球形嚢の活性化エクササイズ

今日は久しぶりに、体性感覚のひとつである前庭覚に関するお話をしていきたいと思います。前庭…