社会人1年目で身に付いた生活習慣

こんばんは！MIYABIです。4月の第一週目、会社の新入社員研修で部署の先輩が講師をやるので、私もお手伝いで同行することになりました。「MIYABIちゃんももう二年目だね」と言われて「え！もう新入社員じゃなくなっちゃう！（やだ！）」とか甘ったれたことを思ってしまいました笑　

さて、社会人になって早1年。学生のころと何か変わったかなーと考えてみたところ、学生のころにやろうやろうと思っていたけど、継続してできていなかった生活習慣が身についていることに気が付きました。月並みなことばかりですが、社会人になったからできるようになったことでもあると思うので、ご共有させてください！

１．家計簿をつける

　学生のときも支出くらい把握しようと一時期アプリを使って記録していました。しかし、3か月くらいしか続かなかった家計簿管理…。今も家計簿というほど詳細に記録しているわけではありません。ただ、収支はある程度把握して、コツコツ貯金はできるようにゆるーくつけています。簡単に私のやり方を紹介すると、①食次や生活用品などの変動費の支出は家計簿アプリに記録、②固定費、光熱費などのクレジット支払いのものは自作のExcelの表に記録。①と②を合計して月の合計支出とし、会社の給料の手取りと差し引いていくら残るか（貯金額）をExcelに記録しています。

　社会人になって自分が稼いだお金で生活するようになり、自分が何にいくらかけているのか、定期的に振り返ることで、お金の使い方が変わってきました。お金をかけたいもの、かけなくていいものという判断軸が自分の中にもできたので、生活に不自由を感じていません。

２．自炊が基本

　平日、会社の日はほぼ毎日お弁当を作って持っていきます。会社には食堂はなくて、お弁当が頼めます。1つ300円程度で種類も豊富なのですが、私はそこまでおいしいと感じられず（ごめんなさい…）、これに毎日300円払うなら、自分で作ろう！と思い、今に至ります。毎日お弁当と言っても、全然凝ってはいなくて、週末にまとめて作ったおかずを詰め込むので、1週間はほぼ同じメニューです(笑)　でも、在宅勤務のときはなぜかお弁当に飽きるのでレトルト食品やカップ麺を食べたりしてます。

　また、食材は基本的に週末にまとめて買うようにしています。それゆえ、平日は帰りに会社の人との外食がない限り、お金を使わないのが今のポリシーになりました。家計簿のカレンダーの記録欄が空白なのが、気持ちよく感じるくらい定着した習慣です。

３．筋トレ（ジム通い）

　こちらも大学のときからなかなか継続できなかった筋トレ…。大幅に痩せたい！というわけではありませんが、もっとスラっとした体になりたいなと思い続けて変わらず数年…。去年、会社で一番仲良くなった同期が、学生時代にジムでバイトしていて、社会人になってからは会員として通っているという話を聞きました。私のアパートにも近かったので、ずっと誘われていたのですが、月7000円の会費が高いと思ってずっと躊躇していたんです。ですが、だからと言って自宅トレーニングが継続してできるわけでもなく、体型が変わることもなく、このままはだめだ！と思って、ジムへの入会を決めました。今年はコロナで外出のためのお金を使う機会が少なかったので、とりあえず入会して、段々ジム会費が家計を圧迫したらやめればいいかというくらいの気持ちでしたが、今も続いています。平日は仕事終わりにほぼ毎日行って、週末も予定がなければ行きます。ジムに行ってよかったことは、①お金を払ってるので元をとるために毎日行こうと思える、②会社の人もいて新しい人脈が生まれた、③筋トレによる体の変化を感じることができたこと、です。③にある通り、結構効果がでてきて、ずっと気になっていた二の腕もシュっとしてきました！継続的にしっかり筋トレをすれば、体は変わることを実感することができたのが、一番よかったことかなと思います。このことが実感できれば、ジムに行かなくても地道に宅トレできるかなーとも思いましたが、慢心かもしれないので、まだしばらく通うことにします笑

４．ギター

　これは高校からやってみたいと思っていたギター！高校の音楽の授業でギターを弾いてから、弾けるようになりたい！と思い、エレキギターまで買ったのに結局部活と勉強で忙しくて、完全にインテリア化していました…。ギターって最初は練習に根気がいるのですよね…。それで続かず、大学のときも結局あまり弾かず。やっと社会人になって、新しい場所に引っ越して、近くに知り合いもいない、コロナで外出できない、という時にギターを取り出しました。最初はエレキギターを弾いていたんですが、ちょっと音楽の好みが変わって、アコースティックギターが弾きたくなったのでアコギも買いました(笑）まだまだ初心者ですが、弾けるようになると楽しくて、週末の暇な時間に、youtubeで初心者向けの演奏動画を観ながら練習しています。平日も毎日ちょこっと弾くようにしています。洋楽が好きなので、外国人が配信している練習動画を英語で見ていたんですが（英語のリスニングもかねて）、家族にJpop弾いて～！とリクエストをいただいたので、Jpopも弾くようになりました。もう遅いかもしれないけど、いつかバンドとかで弾いてみたいなーという密かな夢があります…！

はい！以上4つが、去年社会人になって継続してできるようになった生活習慣です。私生活で大切な、お金、健康、趣味のこと。私はこれらのバランスをうまくとりつつ、なりたい自分になるために、自分の好きなことを探して深めていく。そうして自分の人間としての魅力を高めて、それが仕事にもいい影響をもたらせばいいなと都合よく考えている今日この頃です。社会人2年目も頑張ります！！