【ストレートネック⁉️】

今は殆どの人が
スマホを持っています。

もはや
電気、ガス、水道などと同じく
生活に欠かせない
インフラとなっています。

そのスマホ📱

あなたは何時間くらい見ていますか❓

私はスマホを使って
仕事をしているので
手放せないです😥

それが

病気で寝たきり状態に(T . T)

そんな私でも
スマホは寝ながら出来るんです。

ところが長時間
同じ姿勢ですので、

ストレートネックになってしまいました。
いわゆるスマホっ首です。

肩が痛くて😥

背中まで
あちこち痛くなりました😂

人間は
運動をしなければ
動けなくなります。

スマホを手放せないあなた❗️

充分お気をつけ下さいね😃