「イライラを感じる」ときに読んでほしい過去記事５選
イライラ、ムカムカ…
自分のおもい通りにいかないとき、
「どうして！」と心から叫びたくなります。
「イライラを感じる」ときは
頭の中は、まるで
真っ赤に熱されたヤカンのように
煮えたぎった状態です。
「感情的にならないように…」と
理解はしているものの
ついつい瞬間的に”イラッ”としてしまい
抑えられない(-_-;)>
その気持ち、非常に分かります。
「不必要な怒りはタブーだ」と
分かっていても行動を繰り返すのは、
人間だからこそ
避けられない感情だと思うからです。
