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精神疾患ワーママ転職後の日記

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本

適応障害で3ヶ月休職し、復職後フルタイム役職付きで2年半働き、転職しました。そんな精神疾患(双極症疑惑)もちアラフォーワーママが転職をした、その後の記録です。転職活動期はこ…

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やっぱり波はある | 転職8ヶ月目の記録

こんにちは、みつまめです。 8月の受診時、新しい抗精神病薬を試すことになりました。 3年半…

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2か月前

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入社228日目。
昨晩は家族でサッカーの日本代表戦を見て遅めの就寝。朝は眠かった。早すぎる22時就寝がちょうど良いのかも。

切羽詰まっている業務が一旦終結。あとは関係各所に確認するのみ。2週間苦しかったけど何とか走りきった。午後は外部セミナーで外出。全然内容が入ってこなかった。

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1日前

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入社227日目。
昨晩も早めの21時半就寝。子どもたちと一緒に寝たけど、中途覚醒せずに無事起床。

切羽詰まっている業務に終わりが見えてきた。
でも途中でまた虚しさに襲われるなど。とっても投げやりな気分で一旦提出。何だか疲れたなぁ。

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2日前

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入社226日目。
昨晩はまさかの20時半就寝。さすがに3時半頃一度目が覚めてしまった。再入眠は出来たので、寝起きは比較的スッキリ起きられた。

引き続き業務が切羽詰まっている。でも先週必達の内容をきちんと済ませておいたから、先の見通しがたった。先週の私、good job。

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3日前

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入社223日目。
昨晩は動画をみながら寝落ち。入眠スピードがとにかく早い。メインで使っていた薬の切り替えはやはり問題がなかった模様。

派遣さんの仕事を半分以上私がやることに。自分の仕事も割と切羽詰まっているけど、前職のスピード感でやれば出来なくもないのが悩みどころ。

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8日前

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入社222日目。
朝少し起きづらい。とはいえ前の薬を飲んでいた頃よりはぼんやり感がかなり改善されている。

昨日在宅勤務中に派遣さんと上司が衝突したらしく。朝から上司と相談し、私から派遣さんに厳重注意。締切を平気で破ったり、そもそも社会人として問題ありなことが改めて分かった。

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9日前

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入社221日目。ボウリング、お出かけ(低いけど山)、子どもの習い事で3時間外にいたアクティブな休日だった。腕と太ももの筋肉痛がまだ取れない💦 今日は業務の都合で在宅勤務。フル出社の会社に転職してもうすぐ1年。やっぱり週1−2くらいで良いから在宅勤務したいな〜というのが本音

入社220日目。
今日は寒くて朝早めに目が覚めた。干してから冬がけを使おうとしていたけど、埃っぽくても我慢して使えばよかった。失敗。

今日は午後の会議資料を午前中に仕上げるという荒業。出張もあったので致し方ない。何とか終わって午後は長丁場な会議。さすがに疲れた。

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13日前

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入社219日目。
出張翌日だけど、割とスムーズに起床。夢はまた起きる直前に見ていたけど、何の夢か忘れてしまった。

仕事は可愛らしい方の来客1件。その後は根を詰めてひたすら作業。今週締め切りの仕事を一気に仕上げた。さすがに疲れた…。

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2週間前

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入社218日目。
2日連続で起きる直前に夢。しかも悪夢ではないけど、何だか疲れる感じのやつ。でも眠ったらふわふわ(離人一歩手前？)は収まった。よかった。

一度出社してから出張へ。勉強になったので行ってよかった。帰りはしっかりお土産も買って帰宅。食後のおやつにします😊

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2週間前

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入社217日目。
相変わらず休みの日がハードスケジュール。ずっとローだったけど、夜はしっかり眠れたからたぶんまだ大丈夫。

引き続き下降気味で、離人までいかない程度のふわふわ感。省エネを意識したいけど明日は出張。不安感はないけどふわふわはしてる。大丈夫かな…。

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2週間前

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入社216日目。
寝坊気味に起床。生理のせいか起きづらい。

月初なのでとにかく忙しく。周囲の話し声の些細なことがひっかかって気分が急降下。久々の自己否定さん出現。
どうも疲れているらしい。明日は病院もあるししっかり寝よう。

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2週間前

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入社215日目。
今朝も眠気強め。貧血由来っぽい頭痛。でも今回は鎮痛剤のお世話にならずに済んだ。嬉しい変化。

今日は10月最終日。今日までの仕事が全部片付いてスッキリ✨今日は結構根を詰めて仕事してしまった。金曜日と勘違いしていたけど、まだ木曜日だった事に気づいてがっかり。笑

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3週間前

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入社214日目。今朝も眠気強めで、軽い頭痛。でも鎮痛剤のお世話にならず過ごせそう。漢方本当に凄い。生理のせいか今日はぼんやりした感じが強かった。油断するとぼーっとしてしまい、会議に遅刻しかけた。危なかった💦