もうすっかり冬ですね

立冬

こんばんわ☆
朝晩すっかり冷え込んできましたが、みなさんはいかがお過ごしですか？？？
暦上では、もう冬ですもんね。
寒くなるのは、当たり前なんですけど、いっきに寒くなりすぎじゃないですか？？
身体がついけないぜ😭😭
そうなんですよ。
うち、寒いの苦手なんです。
暑いのも好きじゃないけど。
さむがりぃたなので笑
ホントに春とか秋とかなくなってきて、切ないです。。。。

そんな中で、うちは自転車通勤なんですが、寒がりのくせに薄着🥶🥶
車通勤の方々のが、もこもこした服着てる……
なんでやねん笑と内緒で突っ込んでましたけど、そりゃ、自転車は漕ぐので、職場につく頃には、あったかくなってますもんね（なんて、そこまで、考えてないですが。

まだまだ・・・

風の時代に突入なんですけど、土台がまだできてません。
やばし！！！と焦りながら、自分を見失いながら、自分で軌道修正。
なんて、自力じゃまだ、無理なので、メッセージ送って、自分で軌道修正。
ちゃんと、自分でもできるようにって考えてくださって、感謝しかない。
（ありがとうございます！！）
そうなんですよね。
まだ、自分との対話とか苦手なんですよ。
昔から、難しく考える癖があるので、それが発揮されてて。
思考ばかり働かせて、今を感じてない。
今を生きてない。
だから、ぐちゃ～ってなるし、今を感じてないから、今を見失うし。
悪循環だって今更ながら、気付きましたので、これからは、そうならないように気を付けていこうと、再認識した今日でした☆
思考するんじゃなくて、感じることが大事だったって。
そう、思い題したんだよね。
気ぃ抜くとすぐに忘れちゃうから気を付けないと。

今日、ふとね、風が冷たくて心地いいとか、ちょっと寒いとか
お日様のぬくもりが気持ちいいとか、
感じてみたんです。
ここ最近気にしてなかったなぁって改めて思いましたね。
いつも思考してたから、感じられなかったんだって。
今を生きてなかったんだなって、改めて思ったり。
今は今しかないのにね。
過去に囚われたり、未来への不安に押しつぶされそうになったりね。
今は、次がまだ見つかってないから、その焦りもあるし。
どれもこれも、「今」じゃない物にしがみついてたんだなって。
気付かされた気がします。

今って今しかないから、その一瞬一瞬を大事にしないといけないのね。
わかってたつもりになってただけだった。
反省。

結論

と言うことで、今は今を大事にしてみたり。
今、したいことをする。
今を感じて生きる。
を改めてしてみてます☆

土台をしっかり固めていきたいと思います☆

最後に

いつも最後まで読んでくださり、ありがとうございます☆

みなさまも、体調管理には、お気を付けくださいませ☆