あいも変わらず

久々のnoteですが、相変わらずというか
むしろ状態が悪化した鬱の者です。

2024年に入ってから、徐々に体調を崩しがちになり危ないなとは思っていたけれど、
夏頃には毎日お腹を下してしまうようになりました。

また、吐き気や頭痛、めまい、思考力の低下、気力の低下も著しく病院へ行ったら休養指示となり早5ヶ月ほどが経っています。

これまでも休養指示はあったものの、１ヶ月程で戻ってはまたぶり返していたので、今回はかなり長めのおやすみ。

その間に、実家の環境もなかなかに負担になっていたので計画段階だった引越しも強行。

おかげで普段は落ち着いて過ごせるようになってきたものの、未だに仕事に関連するワードなどを聞くと一気に崩れる状態となっています。

人生初の胃カメラを飲んでみたら、結構強めの胃薬を処方されて真面目に飲んでいたけれど
未だにびらん性胃炎がありました。
ついでに食道ヘルニア(軽度)も発見。

そして歯医者さんで親知らずも抜いて、薬の量が爆増です。

実家周辺はなかなか病院自体が少なく、引っ越してから近場に良い病院が見つかったので
少しでも気軽に過ごせるよう、鬱以外の要因を解決していこうと通院生活です。

ひとまかせにしても達成感は得られるのが通院だと思うので、少しづつ体のメンテナンスを進めてます。

もしかすると、どこかの不調が鬱以外にも不安定になる要因になっているかもしれないから1歩ずつプロにおまかせしています。

引っ越し後に色々やらかしもある訳ですが、それはまたおいおい。

まぁ、不慣れ＆思考力の低下があるからね、仕方ないね┐(´ー｀)┌って思うようにしています。

なお、最新のやらかしは、灯油ポンプケース買い忘れて使用後の灯油ポンプの置き場に困って空の牛乳パックにとりあえず突っ込んだことです。

いやぁ…すっかり失念しておりました。
まぁ意外と何とかなるものです。

雑がみの日前に給油して良かった！と思うことにします。

灯油ストーブ、備え付けのガスFFと比べ物にならないくらい暖かいです。禁止されていないゆるゆる賃貸でよかった。

あいかわらずではありますが、以前より普段は安定しているのでちまちま徒然なるままに書いていこうと思います。