#100日チャレンジ 「R-1飲む」
#100日チャレンジ
基本平日のみ、6日目。
ラジオビジネス英語
柔軟(180度開脚めざす)
筋トレ(ゆるめ)
R-1飲む(何に効くのかまだわかってない)
スタエフ配信(ゆるく)
note書く(ゆるく)
絵を描く
今日は「R-1飲む」のこと。
■100日チャレンジのお題を募集した
今回、立春からの100日チャレンジするにあたり
なにかお勧めのことありますかー？とTwitterにて問うたと先日も書いた
偏食の嬢王様より「柔軟」という答えをいただき
小麦脱平氏からR-1を勧められた。
腸活
— 小麦脱平｜｢秒｣でデザイン (@gatagata0509) February 1, 2023
100日R-1飲むとか
とかだったりする。
脱平氏はR-1を毎日飲んでるらしい。
そして花粉症が治ったらしい。
え？？R-1家で作れるの？？
まじ？
■R-1？ピン芸ですか？←違う
脱平氏が毎朝R-1という話を聞いた時に
私が思ったのは
朝からピン芸か
マニアックやな
違う(°▽°)
だが、昨年のM-1グランプリで
「夢がない」
ということで話題になったから仕方ないだろう。
いや、仕方なくない。
私の頭がどうかしている。
たぶん朝からピン芸みても
免疫力はあがらないし花粉症もなおらない。
■何に効くの？
ヨーグルトよりピン芸が先に出てくるくらいだから
R-1のことはよく知らない。
調べてみたら、つまり
①腸内環境が整って
②免疫力があがる
という効果があるらしい。
ふむふむ・・・
風邪もめったに引かないし
基本的にすこぶる元気なので
免疫力は低くはないと思う。
だけど、腸活になって
お肌もぴかぴかになるならいいな(°▽°)！
■ヨーグルトコーナーってなんかすごい
乳製品はチーズくらいしか摂らないので
あまりヨーグルトコーナーには行かない。
今回R-1を買いに行って
ついでに棚をじっくりと見て驚いた。
なにこれ
健康ヨーグルト天国？
あれやこれやに効くヨーグルトが売ってる。
これ、それぞれに効果が違うってこと？
ああ、そういえばうちの相方は
「痛風にめっちゃ効くんやで！」
と言うて、これを飲んでた。
うちでは
黄色いヨーグルト
と言われてるので
正式名称は知らんかった。
■とにかく１００日飲んでみる
基本的に
勧められたものは全部試したい派。
だって、誰かがいいと思ってるやつって
たぶん「いい」から！
１００日たったら、別のヨーグルトも試してみよう。
それはそれで楽しみ🎵
あ、あとヨーグルトの培養も試してみよう。
うふふ。
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