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ジャーナリング

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のようなもの。
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#3行日記

【Three Good Things】
・天気が良くて気持ちよかった。おかげで昼間いい気分転換が出来た。
・昨日から気持ちを切り替え、自分が設定した目的や方法で学ぶことが出来た。昨日出来なかったことが1つ出来るようになった。
・誕生日をお祝いしてもらえた!ありがたいことです。