正直言って、みんな自分を褒めたほうがいいんじゃないの？
おはようございます、
たまにはゆっくり過ごしませんか？
療養中イラストレーターのミトシです。
連休明けの火曜日です。
皆さまきっと気分が重いでしょう( ･᷄-･᷅ ).｡oO
まず１回、ひとくち飲み物を飲んでもらっていいですか？
飲みました？
飲んだ前提で話を進めますよ。
水分補給をすることで脳のはたらきが
高まるという研究があります。
夏は水分不足しがちなので、
水中毒にならないとか、
むくまない程度ではあるけど、
水分とってくださいね。
で、話を先に進めるんですが
みんな自分を褒めなさ過ぎじゃないですか？
私を見てくださいよ。
障害があってがんサバイバーで、
職業もイラストレーター名乗ってても
開業してないので正味フリーター以下ですよ。
それでも自分の絵が好きで、
絵を描く自分も大好きで、
なにか作って、
「楽しいなぁ、あれもやりたいなぁ」って。
毎日毎日、
「今日はこれやったな、まぁまぁ進んだ」って。
実際は亀の進みですよ🐢
それでも毎日毎日、
生き生きしてるようには見えませんか？
見えねぇか、いまも病気確認で検査してるし。
でも有料記事とかも
臆せず書いてて、楽しそうには見えないですか？
自分で「まぁいいんじゃない！」と
「よくやったよ！」って繰り返してるんです。
あと「これがいいな！」とか
「上手くいってる！」とか
心の中でめっちゃ言ってるんです。
あと皆さまが
私よりも仕事のあって家事ができてて、
家計も自分でなんとかしている皆さまが、
自分に自信ないとか、「これでいいのか？」とか
悩んでたら、
もうね、私ね、
立つ瀬ないよ！？
あなたがたよりずっっっっとできることなんて
限られてるんです。
自分でやりたいことやったら、
半分もしないで体力が限界なんですよ。
あなたはどうです？
少なくとも仕事を定時までやって、
少なくとも自分が生きていくだけのお金を
自分で稼いでる。
いや、仕事がなかったり、
お金稼げてないとかでもいい。
たぶん私よりは健康だし、
体力だってあるひとがほとんどだと思う。
体力ないけど、私以上に
日々頑張って過ごしてるひとだっている。
私は皆さまを発破して
「まだまだできるよ！」「応援してる！」とか
言いがちですけど、
自分で自分のことぐらい、褒めてもらっても
いいですか？
だめでしょうか？
今日ぐらいは好きな飲み物飲んで、
好きなおやつ食べて。おつまみでもいいし。
それ以上に、自分のこと、
もっと褒めていいんですよ！
他人に褒めさせると、痛いヤツみたいになるけど
誰にも見せない自分ノートみたいの作って
「今日も頑張ってる！」って
書いてもらってもいいですか？
意外と「うふ( *´艸`)」って顔になります。
そういうご機嫌な気持ちで生活すると
やる気も出てくるし、
休むときはぐっすり休める。
みんな、自分を褒めて！
という唐突に「褒めろ」という
提案でした。
満員電車乗った！
会社着いた！
今日も起きた！
水飲んだ！
なんでもいいですよ。
自分を褒めたってくださいませ。
鼻息ふんすっっで、生きちゃってくださいε-(`･ω･´)
こころのなかにいわゆる
コウペンちゃんを飼ってくださいませ。
というわけでご精読ありがとうございましたm(_ _)m
またお会いしましょうね。
イラストレーターのミトシでした(*^^*)
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