1月6日 こころをコントロールしたい。

白菜、キャベツ、小松菜、チンゲン菜、ほうれん草、きな粉の青汁ジュース。

生玄米にきな粉の生玄米ジュース。

サーモン刺身3切れ

本日のエネルギー。

きょうは天牛書店に行ってみた。

行ったことあるような気もしたが、記憶の中と、なんか違うので、はじめてなんかも。

80年代、90年代、00年代

様々な雑誌や広告に見入ってしまい立ちくらむ。

雑誌の中で止まったままの空気やインクの匂い。

物理的に古くなった紙質が、綺麗に保管され、

真空パックされたまま2022年に解凍されたよう。

新しさや、懐かしさ、ここではない何処か感がありソフトトリップできた。

あすは血液検査。

よい結果を出したい。

食事に関しては、これ以上ない程追い込んでいる。

生玄米、生菜食なのでどれだけ体に効いているのか楽しみである。

相変わらず心は健やかではない。

火を使わない生食をつづけているが

こころは、ざわついたままだ。

以前はテアニンやGABAなど服用していたが

あまり変わらず。

のんびり待つしかない

令和四年1月6日