思い癖は癖なだけで、自分そのものではない。

人には沢山の思い癖がある。

でも、
癖なだけで、
自分がその思い癖通りの人間ってわけじゃない。

私は
自分はダメだってすぐ思う癖がありました。
ダメな人間って訳じゃないのに、
思い癖通り、ダメな人間だって信じ込むまでいってました。

ダメ出ししている自分を認められなくて
なんとかしたくてもがいていた時は

ダメ出ししていることにも気づきにくくて。

恐ろしいほど自然に
ダメ出ししてるんだって気づけるようになってから、


その癖を認識する度に、

選択ができるようになっていきました。

その癖これからも私は選択するの？
自分にとって嬉しい癖なの？
創りたい自分になるために必要な癖なの？って。


そうしたら段々と、
ダメ以外のところを見つけることが増えていって、
思考が応援してくれるようになっていったんです。


思考癖は癖なだけで、
自分そのものじゃない。

何やってもなかなかうまくいかない、
そう自分を捉えていたけど、
そういう風に思う癖があるだけでした。


そう気づけた時に
ふっと楽になったんです😊


次男ちーぼーに、
こんなことを言われました。

「ちーぼーは、さとこちゃんに対しても、
すごいって思ってるんだよ。
感謝もしてる。
感謝されてるってことに気づかないで
感謝されないって、さとこちゃんはずっと騒いでるんじゃん。
それって、どうなのよ？」って。


ちーぼーに言われた時、
もやってざわってしたんです。

「だったら、もっと態度や口に表してくれたら嬉しいよ。」

そう答えたら

「いいの？ほんとにそんなことしていいの？
さとこちゃんが何か集中してパソコン向かってる間も、
歌ってたり走ってる間も、
何時間もくっついて褒めたたえるよ。
ほんとにいいの？
それしたら、何もできなくない？」

そんな風に返ってきました。


もう、降参でした。

感謝をこんなにされてたのに、
見事に拒否をしていたのは私。

私は何しても感謝されない。
私のがんばりは無駄になる。

そう思う癖で、
感謝されてないっていう現実の見方に
なってしまってただけ。

「私はこういう人間だ」
そういうレッテルにつながってる思考癖。

思考癖は自分で決めて、選択することができる✨

どんな設定で自分を育んでいきたいですか？

思考癖は気づけば、選択できるようになる✨
自分で選択していく感覚が
自分の人生は自分で創れるんだ✨

そんな実感に繋がっていった気がします😊

自分の人生の設計は、
自分で決めれるし、決めていい💕


今日も最後まで読んでくれてありがとうございます😊

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