１０月１４日 14日目。 今日は、何をした？ 仕事。テレビを見た。 何が楽しかった？ テレビ！ どんな感情だった？ ちょっとのムッ。と、わぁ！ 今日は何を考えていた？ 時間配分 何を心配していた？ 気分の起伏 何にイラついた？ 自分のこと 何が悲しかった？ 何がしたいのか、わからなくて。 以上。
１０月１３日 10日目。 今日は、何をした？ 仕事。テレビを見た。 何が楽しかった？ セミナー音声 どんな感情だった？ ちょっとのムッ。と、ちょっとのガッカリ。 今日は何を考えていた？ 希望よ査定ではなかったな～ 何を心配していた？ 仕事の進み具合 何にイラついた？ ムッとした態度 何が悲しかった？ 気持ちから想像できないこと 以上。
１０月１２日 9日目。 今日は、何をした？ 仕事。テレビを見た。 何が楽しかった？ お茶らけていた。 どんな感情だった？ どんより 今日は何を考えていた？ 私は、どうなりたいのかな・・・ 何を心配していた？ 機嫌が悪そうなこと。上司 何にイラついた？ 私に嫌な態度を平気で見せる。 何が悲しかった？ ちょっと、忙しいときに誰もいない 以上。
１０月１１日 8日目。 今日は、何をした？ 仕事。親子話。 何が楽しかった？ おしゃべり。 どんな感情だった？ ここにいない。 今日は何を考えていた？ はやく、昨日のセミナーの録画が欲しい。 何を心配していた？ 忘れている仕事がないか。 何にイラついた？ サボっている人たち。 何が悲しかった？ すぐ、不安になる自分 以上。
１０月１０日 7日目。 今日は、何をした？ モーニング。買い物。セミナー参加。一人時間。 何が楽しかった？ セミナー講義。 どんな感情だった？ ほー。そうなんだ～。フムフム。関心。 今日は何を考えていた？ なんで、喧嘩するのか。喧嘩？というか、自分の思う通りいかないと人に当たるのか。 何を心配していた？ 今後の身の振り方。 何にイラついた？ 自分の言い方を振り返らず、人には平気でその事をいってくる。 何が悲しかった？ 動揺し、オロオロする自分の情けなさ。 以
１０月９日 6日目。 今日は、何をした？ 不用品処分と梱包。 何が楽しかった？ － どんな感情だった？ 嫌という、不満と怒り。 今日は何を考えていた？ 考え方を変えることを考えていた。 何を心配していた？ 漠然とした未来。 何にイラついた？ あの人（親）としてのあり方の理想と現実の差。 何が悲しかった？ 修理したいところが思った以上に費用がかかる。持ち合わせのお金を考えたら。悲しいというより、落ち込み。 以上。
１０月８日 5日目。 今日は、何をした？ 仕事。と、寄り道。 何が楽しかった？ 愚痴を言っているのを、そばでみていたとき。 どんな感情だった？ 少し動揺と、笑い 今日は何を考えていた？ 豊かなことリスト、について。 と 『嫌われるかもしれない』って思うのは、自分がされたら嫌うから。 自分がされても嫌いにならないことは、嫌われるかもって思っていない。について 何を心配していた？ 見積依頼で現地調査に費用がかかるか 何にイラついた？ ある人が、会社の電話になかなかで
１０月７日 4日目。 今日は、何をした？ 仕事。 何が楽しかった？ 気づいたことが、腑に落ちたこと。 どんな感情だった？ 嬉しいのと、そっかー！という、フゥフゥ(^-^) 今日は何を考えていた？ 思考→現実→思考で、過去→現在→過去だから、未来→現在→過去にすると、思考？ 何を心配していた？ 仕事の電話の取り次ぎ。聞き取れないし、伝えられていることが理解できなかったこと。 何にイラついた？ 親が話する、伝え方。 何が悲しかった？ 懐が寂しいこと。 以上。
１０月６日 3日目。 今日は、何をした？ 仕事。 何が楽しかった？ ツンデレな、会話。 どんな感情だった？ 不安と仕方ない。 今日は何を考えていた？ 事務の仕事はお金を生まない。と、内勤者が多く技術者が不満でいる。ことを聞いたこと。で、自分が余分なのではないか？と。 何を心配していた？ 考え方 何にイラついた？ 他の人をカバーするといいながら、とばっちりを受けたこと。 何が悲しかった？ 考えの範囲、モノの捉え方などが広がらないこと。 以上。
１０月５日 2日目。 今日は、何をした？ 仕事。 何が楽しかった？ ー どんな感情だった？ つまらない。のと、なんだか虚しい。 今日は何を考えていた？ 仕事、何しよう。何やろう。どうやって、時間を潰そう。 今から、決算や年末の準備してもメインシーズンになったら最初からやり直すことになり、作成した資料はいかされることはない。これまでの経験上。だから、その仕事はしない。 日々の仕事、まわってこないから進まない。 多分、たくさん稼ぐ人は、自ら仕事を探していくんだろうな。
１０月４日 １日目。 今日は、何をした？ 仕事。 何が楽しかった？ ー どんな感情だった？ つまらない。 今日は何を考えていた？ 仕事、何しよう。 お家のこと。 親の話し方。 仕事、調べている内容を知ること。 何を心配していた？ 心配ではないけれど、祖父のお誕生日遅れたこと。 何にイラついた？ いい気分や良いことを想像できない、わからない自分にイラついた。 何が悲しかった？ ブログ 以上。 いつまで続くかな？ ドキドキ
22:タフなところ 実は、GWに一泊ですが旅しました。 それから翌日は、予定があって出掛けるという。 自分でも、さすがに１日はのんびりお家で過ごすかな～。と、思っていたのです。 それが、サクサク行動できた。(笑)
先日、ディーラーさんが元気なかったのですが、まぁ、それには触れず会話していたら褒められました。 21:とても前向き！ と、言われました。 ちょくちょく言われることが多く、私自身はよくわかっていないので、そっかなぁ～！？ぐらいに思ってきた。 でも、なんだか元気を与えられたかな！って思うと、私自身が嬉しい。
GW！ せっせと、自分のいいところを頭で考えている。 ちょっと違うなぁ～。 本当は、見つからないというよりは、自分では見つけにくいところ。 まだ、よくみていないことを知った。 21:笑顔 誰でも当てはまる。 だが、あえて自分からいいところと認めるのにスルーしていたのだ！
20:向上心をもっているところ。 ワクワクするし、気分があがって楽しくなる。 ハッキリした夢が見つかると、もっといいよね！ 見つけるのもまた、楽しみ(^-^)/
19:おちゃらけて、毒をはくところ。 (ﾟ∀ﾟ;)いいところではないのか？ 笑い飛ばせるから、そうしちゃう。 でも、こーゆーの必要だと思うし、ストレスが軽減されるよ！ おちゃらけは、使いようだ(^o^;)
