10月10日
7日目。
今日は、何をした?
モーニング。買い物。セミナー参加。一人時間。
何が楽しかった?
セミナー講義。
どんな感情だった?
ほー。そうなんだ~。フムフム。関心。
今日は何を考えていた?
なんで、喧嘩するのか。喧嘩?というか、自分の思う通りいかないと人に当たるのか。
何を心配していた?
今後の身の振り方。
何にイラついた?
自分の言い方を振り返らず、人には平気でその事をいってくる。
何が悲しかった?
動揺し、オロオロする自分の情けなさ。
以上。
10月10日
7日目。
今日は、何をした?
モーニング。買い物。セミナー参加。一人時間。
何が楽しかった?
セミナー講義。
どんな感情だった?
ほー。そうなんだ~。フムフム。関心。
今日は何を考えていた?
なんで、喧嘩するのか。喧嘩?というか、自分の思う通りいかないと人に当たるのか。
何を心配していた?
今後の身の振り方。
何にイラついた?
自分の言い方を振り返らず、人には平気でその事をいってくる。
何が悲しかった?
動揺し、オロオロする自分の情けなさ。
以上。