【ライブ配信】朝8時からのトレーニングで心も体も健康的に【ミスジャパン2021】【中村梨華子】

おはようございます！
今週も朝のLIVE配信よろしくお願いします！
毎朝30分の軽い運動だけで代謝アップ、ダイエットに効果的です。
さあ一緒にやってみませんか。

https://www.youtube.com/watch?v=G4yGHS1xIR8