朝と夜

月曜日の朝は、
顔ヨガからはじまります

ここ半年くらいはオンライン朝ヨガを継続してて、月曜日の顔ヨガがけっこう楽しみ
（他の日はマットのやつ）

最近はなかなか布団から出れないから、
7時半スタートに、なんとか顔を洗って滑り込むけど、完全パジャマの寝起き
（画面オフだからどんな格好でもよいの）

顔ヨガの変顔にも余裕で耐えうる美人な先生を画面越しに見ながら、立てかけた鏡に映る自分の顔の酷さに笑けますw

腫れぼったい寝起きの顔を少しずつほぐしながら、今日はムンクの顔で締めました

そのあと、ワンコの散歩に行って、ご飯と味噌汁を食べて、出動

朝ヨガとワンコのおかげで健全な朝を過ごせております

もう少し早起きできたら、バタバタしないでいいから最高なんだけど、冬はなかなかの試練ですわ

問題は夜

週数回コタツで寝落ちするのどげんかせんといかんです（でもコタツは愛してるから手放せない）

今日はヨガの後すぐにお風呂に入ったから、勝利したも同然

傍にワンコ、コタツの中足元にニャンコ
もれなくこいつらも誘惑してくるけど

無事にベッドで眠れますように

さっきお風呂で何書こうかな〜と考えてたことと、書き始めたら全然違うのになった笑
おもしろっ

では、おやすみなさい〜