通勤訓練をしてみた

こんにちは！

昨日、復職に向けての一歩として通勤訓練をしてみました。

内容は通常の出勤時間と同様の時間に
会社まで行くこと。
交通費は自腹でした。

最近は気分も良いことが多く
天気も良かったので
最寄りの駅までは何事もなく行け、
電車にも乗ったのですが

会社に近づくにつれ
身体がこわばり始め…歩きづらい感覚になりました。

会社の駅で降りて
改札を抜けて、約束していた集合場所で人事と会うところまでは行けたのですが

人事と話しているうちに過呼吸気味になってしまい、涙も出てきちゃって

時期尚早だった、という結論に至りました。

働いていた頃のフラッシュバックだったり
同じ環境へ戻ることへの恐怖が
溢れ出てきてしまいました。

10月から復帰できるかな！
と思っていたので、なかなか厳しかったです😮‍💨

その日は爆睡しました。
大して動いているわけではないのに
疲れるんですね。

まだ無理は禁物です。
残念な気持ちもありつつ
もう少し休みたいと思います。