#富士登山
アフター富士山│高地の酸素は薄くなかった
下山直後〜翌日は気持ちが高ぶっているので気がつかない身体の状態。
翌日夜からなんかだるい。胃もむかむかする。
筋肉痛の心配ばかりしていたけど3,000ｍ級の山に登ったわけだからいろいろ身体に負荷がかかっていたんだろうなと考えてみれば当たり前のことに今さら気が付き、色々調べると、ありゃりゃと思うことたくさんあり…。筋肉痛の心配しかしてなかった。
ゆっくり登ればOKと思っていた高山病、そんなに単純な
下山直後〜翌日は気持ちが高ぶっているので気がつかない身体の状態。
翌日夜からなんかだるい。胃もむかむかする。
筋肉痛の心配ばかりしていたけど3,000ｍ級の山に登ったわけだからいろいろ身体に負荷がかかっていたんだろうなと考えてみれば当たり前のことに今さら気が付き、色々調べると、ありゃりゃと思うことたくさんあり…。筋肉痛の心配しかしてなかった。
ゆっくり登ればOKと思っていた高山病、そんなに単純な
