久しぶりに筋トレしました

こんにちは。
多田美沙子です。

久しぶりにジムでしっかりとトレーニングをしました！
仕事をして、家事育児もして、なかなか自分の時間を作れないのを言い訳に、しばらくの間なんとなくの宅トレのみでした。

ナイスバディは自己肯定感を上げてくれます♪
着たい服をスタイル良く着られて、バッチリ決まるとそれだけで仕事もプライベートも上手くいきそうです！
私の気分の問題ではなく、筋肉が多い人ほど自信に満ち溢れている印象があります。
それは単に筋肉が多いからだけでなく、自己管理を出来ている人だからだと思います。
様々な方とお会いする機会がありますが、実際、上手くいってる経営者さんや好成績の営業マンなどは時間管理やお金の管理だけでなく身体のメンテナンスも徹底している方が多いです。

日々自己管理を徹底します！