すっきり大根🌿
こんにちは♡
ファスティング回復食2日目を
過ごしております♪
ファスティング中の空腹感は、
全然平気だったけど、
やっぱり食べられるってしあわせ！
息子も、
「やっと母ちゃんと一緒にたべられるぅ♡」
って一緒に喜んでくれてて
かわいかった♡
一緒に食べるのもまた、しあわせ！だね♡
ファスティング開始直後のブログでたしか、
じぶんのことを、
か弱い新生児を扱うように
やさしく丁寧に扱ってる…👶💞
みたいなこと書いた気がするけど
回復期の今もまた、
わたしの胃腸を新生児のように
扱っております。笑
ファスティング前、あんなに早食いに
悩んでいたのがうそかのように、
めちゃくちゃ噛みまくってる。笑
ほら、新生児だからさ、
『いやいやこの程度じゃ飲み込めませんよ』
みたいな感じで、大根の皮付近の少し硬めなところとか、小松菜の茎のところとか、
繊維を細かく細かく細かーーーーくｼﾂｺｲ
してからごっくんしてる。
『ゆっくりたくさん噛まなきゃ』
って思って意識してるというより、
もっと細かく柔らかくしてあげてから
胃腸に送りたい
って自然にそうなっちゃってる感じ👶
まだ回復期1日しか経ってないし
ゆっくりよく噛んで食事してるからか、
すぐお腹いっぱいごちそうさましています✨
さて、今日もやっと本題へw
【すっきり大根✨✨✨】
回復食の最初によかったらと
教えてもらったものなんだけど☘️
これがほんっっっとうにすごかった✨
梅湯を飲んで、すっきり大根を食べながらさらに梅湯を飲んでいく…
(この梅湯が爆うま😍😍😍😍✴
ちょうど近所のオーガニックスーパーで美味しそうな梅干しゲットしてたとこだったんだ💕)
これが、
【腸流し】
っていうものらしいんだけど、
これを食べてからが凄かったの！🚽笑
あ、むしろ、食べてる途中から笑
トイレとお友だち
どころじゃない、
わたし、トイレと恋人だったわ💑💓
大腸検査したことある人は、
それと似てるらしいから想像してもらえるかな？w
あのね、
お尻から、、、滝😆💗🚿
ごめんなさい、
わたし保育士なので💩ネタ
抵抗なく、配慮なくナチュラルに出てきます
食べてる途中から始まり、
その後約1時間くらいかな？
多分10回くらい🚽に行ったよ♡♡♡
腸の中、流してるぅ～✨
って感じ♡
水道管(腸)高圧洗浄してる感じ♡笑
まさに、身体の浸透圧を利用した
やり方なんだって✨
最後の方拭きすぎて
お尻ちょっと痛くなっちゃった♡笑
ほんと、
すっき～～～～～～～～り🌿✨
ですっ！！！
デトックス目的で
ファスティングに踏み切ったわたしは
デトックスされてる～✨が目に見えてわかるこのすっきり大根の完全に虜に😍
ファスティングされるときには
ぜひお試しいただきたい♡
その後の予定がない日にね♡🚽💑
明日は回復食について、書こうかな～♪
ではまた👋♡