心理カウンセラー×自然＝私の仕事
心理カウンセラーの仕事って、どんなイメージでしょうか？
私は沖縄在住の自然が好きな心理カウンセラーです。
私の仕事を一言で表すと、人と地球の環境が良くなるためのお手伝いさんです。
心身の健康に大切なことは、心と体と食事のバランスを取ることだと思います。
なので、自然を感じながら体を動かせるワーク、心を解放するART、自然の恵みを頂く食育を統合することを心がけているので、私の仕事は室内でお話を聴くだけに留めていません。心理カウンセラーであるということを軸に、人と地球がよくなっていくためのお手伝いをしています。
ここでは、私が出来ることを掲載していき定期的に更新する予定なのでたまに観てくださいね。
まずは私の自己紹介
久手堅 美咲姫(くでけん みさき)
1983年9月 沖縄県那覇市で生まれ育つ
二人の娘を持つ母
幼少期は動物好きの都会っ子。離島出身の父の影響で那覇のど真ん中にしては近所の子より自然に触れて育つ。漁デビューは２歳頃で獲物が捕れなければ貝や野草を採取する父を見てきた。が、何度も言うが決して田舎育ちではなく沖縄一の都会那覇市の昭和後期〜平成前期の話。そうやって育ったからか地球環境保全を考える子供だったが、だんだん社会に染まっていく。
十代は尾崎豊の気持ちがわかる自分探し居場所探しな心境。ある時堪え難いことがきて一気にメンタル不全。クリニックを転々としたがよくならず。二十歳で出逢った心理学のおかげで心の病を克服し、ホステスをしながら心理カウンセラーを目指す。
自然の偉大さに気付きビーチクリーン活動を始め、地球環境保全について再び考え出す。
父の死をきっかけに幼少期の体験を思いだし野草を見直し魅了され、畑の学校代表の上原文子師事の元野草を学び自然体験ワークショップをサポート、主催する。
料理人のパートナーの経営する飲食店を、環境を考えて野草を取り扱うVeganレストランへとプロデュース。
現在はこれまでの経験を統合して活動中。
資格
・産業カウンセラー養成講座修了
・(一般)プロフェッショナル心理カウンセラー
・SNSカウンセラー
・心理療法カウンセラー
・認知行動療法カウンセラー
・児童心理カウンセラー
・自尊感アップほめ愛トレーナー
定期的に心理カウンセリング
最近、「カウンセリングはただ話しを聴くだけだから意味がない」との声を聞いてガッカリした私です。が、確かにそういったカウンセリングが多いことも事実。心理カウンセリングは対話を通して問題解決をサポートしていく技術です。技術職なので人によって違います。何かに迷った時や悩んだ時、できれば問題が大きくなる前に。そしてこれがすごく大切だと思うのですが、できるだけ定期的に心のメンテナンスとして心理カウンセリングを活用してもらえればと思います。車や体をケアするように、心もケアは大切だと私は考えています。
楽しくスッキリ！心理療法（心理セラピー )
心理セラピーは楽しくて心がスッキリするものです。カウンセリングの中で必要だと思った時に提案しますが、クライアントからのご要望にもお応えしており、心のエステ、メンテナンスとしておすすめです。LINEやZoomを使い全国どこからでも出来るセラピーもあるので気軽にお問い合わせください。
各種芸術療法
・アートセラピー
・コラージュセラピー(コラージュ療法)
・ネイチャー箱庭療法
・草刈りセラピー
・自然セラピー
・カードでイメージセラピー
・イメージセラピー
・オリジナル園芸療法
・スマホで写真セラピー
その他、カウンセリングで気付いてきたクライアントに必要なセラピーを組み合わせていきます。
自然が好き！
・ライフワークがビーチクリーン
・沖縄の身近な野草ハーバリスト
・野草塾、野草講座主催又は監修
・野草料理監修
・草刈りセラピー
・ネイチャーセラピー
・リトリートツアー
・野外でワイルドクッキング
講座は心理学やネイチャー系
・心理学お茶会
・オンライン講座
・セラピスト向けカウンセリングマインド講座
など色々ご要望に応じます
CBDの代理店をやっています
実は私CBDで喘息症状がなくなりました。それからCBDに魅了され、CBDオイル研究会が取り扱う製品と同じものをオンラインで販売しています。
趣味はスマホカメラ
どこでも手軽に写せるのでスマホで自然を切り取ることが好きです。(現在はiPhone13使用) 最近は無料アプリで動画制作もはじめました。ママ向けにお伝えしてみたいのです。
いつでもなんでもお問合せ下さい
ご依頼主様の望む形やイメージするものを汲み取り、私が出来ることをマッチさせて、講演やトーク、メンタルヘルスのための研修やワークショップ、執筆のご相談等にも応じます。
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