セルフケアは誰のため？

自分のケアをすることは
自分のためでもあり、周りのためでもある♡

恋愛でも出産でも看病でも介護でも

相手に自分のカラダを委ねるとき
相手との間のハードルが少なくとも存在する。

相手が負担に思ってしまう場合と
自分が負担になっているな、と気にする場合。


自分のケアをしていると
ある程度からは自信を持って
委ねることができるのよ(*´꒳`*)♡


サロンではお客様と
本当にいろんな話をしてます。

カラダのことも、それ以外のことも。


でもカラダと心は繋がっていて
どんな状況でも自身が定まっていれば
いちいち心に病むこともないのよね⭐︎


「そんな話、初めて聞いたわー⭐︎」
「それは役に立つ。聞いて良かった♡」
「他では話すことも無かったよね」

って、よく言われる話。