嫌なことを減らすより楽しいことを増やす

私は、
｢嫌なことを減らそう」より
｢楽しいことを増やそう」派。

ほら、よくある例え話のひとつ。

「頭のなかで、
　
　黒猫を、、、、、、、、　

　思い浮かべないでください」

　　　↑↑

思い浮かべちゃった？？？

今のなんだか不穏な状況も
不穏だと思えば思うほど、
集合意識となるからね。

このパワーって、すごいんだよ。

そしてそれが大きなものになると
何もできない自分に対して
無力感や不足感に囚われる。

実は私は
そこまで未来を楽観的には考えていないんです。

でも個人の力はすごいかもしれない。

その個人の力が集団を変えていく。

だったらさ、
潔く諦めて、受け入れて、
そのなかから自分にできること、
つまりは目の前の生活を丁寧に暮らして行きましょう。