misa｜食×健康〜人生のQOLを上げる食事〜

すべては身体の健康から… 料理好きの私が「自分や大切な人が毎日を健康に過ごせる、人生のQOLを上げる食事」をテーマに研究中病気予防：生活習慣病、糖尿病、認知症、骨粗鬆症… 美容：ダイエット、アンチエイジング… 食事で改善していく、機能性医学・栄養学の情報を発信しています

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