平日、朝の習慣

最近変わった習慣の一つは、在宅勤務になって早起きになったので、朝にいろいろとするようになったこと。　　

コロナ前はどちらかというと夜型の生活で過ごしてきたんだけど、朝の起床時間を早くしたこと、通勤時間がなくなったこと、お化粧時間が短くなったこと、などからトータルで１時間くらいの余裕ができたので、その時間に、朝ヨガと読書、あとバレットジャーナルを書く、の３つのルーチンを追加。　それと、朝ごはんにか