メンタルヘルスマネジメント

メンタルヘルス・マネジメント検定試験 | 働く人たちの心の健康と活力ある職場づくりのために

めっちゃ気になるこの資格。
Excelの勉強と並行して勉強するか検討中。
というのも来年度の目標の1つに
体調管理、特にメンタルヘルスマネジメントがあります。
自分にとってこの世でもっとも関心の高いことかもしれません。
去年の10月に急に抑鬱状態。
２日休んで急遽精神科を電話受診。
トラゾドンという抗鬱剤を処方されました。
今でも２錠飲んでいます。
メンタルヘルスマネジメントという知識が欲しいし
知識を武器に変えたい。
ExcelはExcelで仕事に必要だけど
メンタルヘルスマネジメントは
仕事を継続する上で必要な気がする。
そして
自分にマッチしている気がする。
もっと調べます。
紹介してくれたnoterさんに感謝です。
ありがとうございます。