お家での過ごし方が今後の美を決める！絶対守りたい3項目！

すっかり家で過ごす時間が多くなってきましたね。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

ここでよく耳にするのは、「誰も見ていないからメイクしなくなった〜！」とか「おしゃれする気もなくなった〜」という声ですね。

それも分かります。

やっぱりオシャレって究極は、人の目ありきだな、と思います。

しかし、こうも同じような日々がしばらく続きそうになった今、そろそろ美意識を取り戻さないと、アフターコロナの世の中、浦島太郎状態で老けて外に出なくてはいけなくなってしまうかもしれません。

いつかはまた普通に外に出る生活はやってくると思います。

ただし、自堕落になるのは一瞬、美意識を取り戻すのはとても時間がかかります。
最低限の美意識を持って過ごすのはとても大切。

普通に出かけられるようになったとき、サッと美しくいけるか、ものすごく老けたね…となるかは、今の過ごし方で決まります。

やるべきことをやっていた人と、やらなかった人、差がつくのは当たり前。

それなら、やるべきことを歯磨きのように「当たり前」にしておきましょう。

美意識を持つといっても、家の中までフルメイクして着飾る必要はなく、誰か見ていなくても、ちゃんと自分を大事にするということです。

出かけなくても、

１スキンケアを朝晩きちんとする

２　日焼け止め塗る（家の中でも紫外線は窓を突き抜けてきます）

３　ちゃんとブラ着ける（しないと重力でどんどん下がって一生戻せない）

これは絶対にやっておきたいこと。

ここをやらなかったら、将来は「うわー老けたね〜」コースだと思ってください(T_T)

メイクはしなくても、保湿のスキンケアだけは絶対に！保湿は大事！

日焼け止めも、紫外線は窓から入ってきて、老化肌の原因になるので大事！

そして、ノーブラは絶対NGです。胸が垂れます。
そして垂れたらどんなエクササイズしようがマッサージしようが戻りません。
どこかでバストアップとか、また戻せるとか書いてあっても嘘です。
解剖学的にありえません。

上記の３項目にプラスして、眉を書いたり、オシャレな部屋着に着替えられたりすれば、もっと最高！

個人的には気が滅入らないように、ランジェリー や部屋着、ワンマイルウエアやパジャマをとっておきにするのがお勧めです。

外で着る洋服では憚られるようなデザインも色も家じゃやり放題ですし。
今は自分の気分を上げる工夫がすごく大事。
ダサダサスウェットとか着てる場合じゃないですね。

人が見ていないから、ダサダサスウェットでもいい、と思われるかもしれませんが、鏡に写った自分を見て「あぁひどい格好だな」「うわーすごくダサい」「オバサン化したなぁ」と思ってしまう積み重ねが、自己肯定感を低くしてしまいます。

オシャレは、普通の毎日をちょっと楽しくするエッセンスだと思います。

人にどう魅せるか、という面もありますが、自分の心を上げる効果も抜群です。

皆様も、ぜひ、自分なりの”おうちオシャレ”の楽しみ方、見つけてみてくださいね！