健康的な生活

今日は朝起きてすぐ、着替えだけして、ジョギングしてみた。

朝の6時30分から。

こんなこと、私の人生で初めて。

まあ、なんて健康的なんでしょうと自分で思ってしまった。

ジョギングは約１年前に始めたものの、いつも夜や夕方に走っている。

早朝だから、人が少なかったら少し怖いなと思いながら
いつも走っている大きな公園に行くと、普通にたくさん居た。
とてもにぎわっている夜より、ちょっと少ないかなくらいだった。

老若男女、
散歩している人、走っている人、犬の散歩中の人、ドローン飛ばしている人、公園の草花を手入れしている人・・・などなど、
多くの人が思い思いに過ごしていた。

しかもその公園のスピーカーからラジオ体操の音楽が流れていて、
ばらばらで来ているであろう人たちが、みんなでラジオ体操していて、
いつも来ている公園なのにこんなことが行われているとは知らなかった。

朝早く起きるのが苦手な人間なので気づかなかったが、
日曜日という多くの人がお休みであろう日の早朝をこうして
公園で過ごしている人って、思っているよりとても多いんだなと気づいた今日この頃。

私もその一員に今日だけでもなれたのが、なぜか嬉しかった。

朝走ったあと、帰宅して、お風呂入って、朝ごはん食べる。

この流れが気持ちよくて最高だった。

ただ走っただけなんだけどね・・・最高。

来月は私の人生初めてのハーフマラソン大会が控えているので、
集中的に、長めにトレーニングしている。

もう時間がないけれど、当日は曇りになって、気温が高くならないことを心底願っている（雨は嫌だけど、小雨は可）。

太陽が苦手な私でも完走できますように。

他力本願というか、天気本願で。