フルーツ断食1日目レポ、2日目
●1日目終えての感想
・口にできるものがあるのでそこまでお腹はすかない、辛くない
・まるっと断食するよりは体重の減りはない
・トイレの回数がかなり増える。(大小どちらも)
●2日目たべたもの
・りんご2
・みかん3
・ぶどう一房
・冷凍ブルベリー、マンゴーをちょこちょこ(解凍して)
・具なし味噌汁
●体重:44.0kg
●1日目終えての感想
・口にできるものがあるのでそこまでお腹はすかない、辛くない
・まるっと断食するよりは体重の減りはない
・トイレの回数がかなり増える。(大小どちらも)
●2日目たべたもの
・りんご2
・みかん3
・ぶどう一房
・冷凍ブルベリー、マンゴーをちょこちょこ(解凍して)
・具なし味噌汁
●体重:44.0kg