Google Fitを使い始めた

旦那は万歩計ソフトを入れたり、娘にプレゼントされたスマートウォッチを使ったりして毎日の歩数を記録している。
私も何か入れようと思ったのだけど、旦那が「CMがうざい」といってぼやいていたので二の足を踏んでいた。

先日、ファミレスで「歩いてポイントを貯めよう」というアプリがあり、見ているとGoogle Fitを入れて連携する、とあった。
え、Googleってそんなアプリ出してたんだ～。

Google Fit: アクティビティ記録 - Google Play のアプリ

Google Fit: アクティビティ記録 - Google Play のアプリ

まず、旦那が入れてみて気に入ったようだったので、私も入れてみた。
でも、なんか歩数が全然動かないし…。
そのまま放置してたら、いつの間にか動いていた。というかデータを見るところが違っていたみたいだね。

一番いいところはまじめにスマホを持ち歩くようになったことかもしれない。

一人で散歩していたときもスマホを持っていこうと思いながら持っていくのを忘れることがほとんどだった。旦那と二人で歩くようになってからは旦那がいつもきっちりスマホを持っているので余計、持たなくなっていた。

お散歩ベストにスマホを入れるとちょっと重たかったけど慣れた。

スマホを持ち歩くと写真を撮るようになっていい。

いつものご近所だと桜も飽きた、などということもあったが、今はAdobe Stockに写真をアップすることも想定しつつ、そうしたクォリティでなくても、MidjourneyやNijiでお絵描きするときの元デッサンに使えるな、というのがあり、また撮影意欲がわいてきた。

バイタルの記録ができるのもいい。

どうも数字が苦手で、血糖値にしても、血圧にしても、どれが標準値で自分の測定値が高いのか低いのかもピンと来ない。
さすがに血糖値のHbA1cの値は覚えたが、このお名前がどうも覚えきらず「ここ最近の血糖値の平均を出す奴」とか言ってしまう。

2カ月ごとの糖尿病病院、3カ月ごとの乳がん病院で血圧やらいろいろ数値が出ても検査結果をファイルに入れて直近のと見比べて、ほうほう、という程度。

毎朝血圧を測って記録する旦那のご相伴でときどき血圧を測ってみるけど、記録したためしはない。
旦那が体重を測るときに一緒に測ってBMI値なども見るけど、たまに手帳に記す程度。

昨日、体重を測って体重とBMI値を記録した。
袈裟、一緒に血圧を測って記録しておいた。
血糖値もこれまでの検査シートの値をぼちぼち入力して」いる。

とりあえずデータを一か所にまとめられて便利だな。