まだまだたくさん食事療法あれこれ
こんにちは。
saoriです。
私は子供の頃から
ぬのどうぶつ、
（皆さんはぬいぐるみと言いますが私にとっては
ネコちゃんやワンちゃんと同じくらい家族なので
ぬのどうぶつと呼んでいます）
とお話をしていました。
今日は私がぬのどうぶつたちとどんなお話をしているか
ちょこっとご紹介したいと思います。
お相手はきれいな水色のイルカさん、キューちゃんです。
キューちゃんとは食事療法の多様さについてお話をしていました。
「ちょっと聞いてよキューちゃん
マクロビオティックよりもっとすごい健康法があったのよ！」
「マクロビオティックよりもっとすごいって何ですキューか」
「10日間酵素玄米だけを食べて過ごすんですって」
酵素玄米とは玄米と小豆を炊いて3日間保温したものです。
3日間寝かせて発酵していることにより
栄養価も高くなっているのです。
「糖質制限はどこに行ったんですキューか」
「そうなの。真逆を通り越してもはや真裏だわ。
だけどデトックス効果で減量も期待できるらしいのよ」
「そりゃあ酵素玄米しか食べずに10日間も過ごしたら痩せますキューよ。
リンゴしか食べずに3日間過ごすリンゴダイエットと何が違うんですキューか」
キューちゃんは酵素玄米だけ食べ続けることに懐疑的なようです。
デトックスという言葉に心惹かれる私ではありますが．．．
「一方で糖質制限をしてしっかりたんぱく質を取っていると
それまた減量できるらしいのよ」
「有名なスポーツジムのライザップが推奨している食生活ですキューね」
「言われてみればライザップ的ね。
コンビニエンスストアでお昼ご飯を買うなら
サラダチキンとか冷奴が良くって、
パスタや丼物なんて論外っていう」
「食べるならとにかくカロリーの低いものを、
と言われていた時もあったのに
時代は変わるものですキューね」
「ワカメや葉っぱモノ野菜しか食べてはいけない雰囲気だったわよね」
「それではダイエットというより瘦せ衰えてキレイにならないキューね」
「低糖質食にはさらにバリエーションがあって
MCTオイルをコーヒーに入れて朝ごはん代わりに飲むと脂肪が燃焼されやすいんですって！」
「キューちゃんはそれできないですキュー」
「キューちゃんは痩せる必要ないじゃないの」
「イルカさんは頭の中にメロンという脂肪でできた器官があって
そこから超音波を発してエコーロケーションという
イルカさん同士の会話をするんですキュー。
だから脂肪がなくなっちゃったら困りますキュー」
「キューちゃん、大丈夫よ。
この場合は人間の皮下脂肪のことだと思うわ。
私も都合よくおなかだけMCTオイルコーヒーでほっそりさせたいわ」
「フフフ。
おなかがぽっこりしているのも
キューちゃんからすると親近感がわきますキューよ。
イルカさん体型なんですキューから」
「イルカさんと言うとなんだか可愛いような気がするわ」
「シリウス星から生まれ変わった人はイルカさんと縁が深いんですキューよ」
「え！私って宇宙人の生まれ変わりだったの？」
「そういう事にしておけば
ちょっとくらい他人と違うところがあっても
納得できますキューし、何より面白いですキューよ」
「そうか、宇宙人かぁ．．．」
変わっている、変人などと言われるたびに
「アナタと私は違いますよ」と線を引かれて
仲間外れにされているような
さみしい気持ちがしていました。
それが「シリウス星」などというきれいな響きに包まれると
なんだか優越感にすら思えてきました。
何よりも大好きなイルカさんと縁が深いというのは嬉しいものです。
「イルカはスピリチュアルな生き物ですキュー」
「もう、キューちゃんったら！」
ちょっと不思議なお話をしながらも
私を元気づけてくれるキューちゃんなのでした。
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