AI機能の言葉が引っかかる

昨日は娘と前泊
出張先での宿泊施設に
かなり安眠となりました。
なんて贅沢な空間です。
エアウィーヴ体験であります。

これがスポーツ選手が推奨している
ベッドなんですね。
うなづけました。

娘の肉食系女子が登場であります。
「緑ない。茶色系」
「野菜はいらないの？」
「野菜あるよージャガイモ」
えー(・_・;)
しかし、昨日ランチが響き
太ってしまったかもしれない。

私は野菜たっぷりと鯖煮をいただきました。
明日の朝食もこのメニューかな
ヨーグルトをコンビニに買いだして
いつも食べているプルーンと
美容低糖質ナッツ（食塩油不使用）を
自宅から持参して、蜂蜜も
アカシア蜂蜜を用意。
※咳や風邪など治療には、
蜂蜜がいいと
オックスフォードの研究結果より
蜂蜜の効果があるといいます。
抗生物質は使いすぎると
副作用がでるので懸念されている。
1歳未満の赤ちゃんは蜂蜜は
避けてくださいね。

ケーキもお菓子もやめて
出張先でもがんばっているはずなのですが、
宿泊施設の体重計にガーン
増えていた。
明日も体重計に乗り、あの贅沢な鰻を
いただき体重計がまさか
なかなかあのご飯が痛手だった。
ご飯を少なめに言えず、
久しぶりに白米を頂いて
もう食べれない。
明日の朝食はもちろん
野菜中心であります。
食べることが大好き私は
今腹八分でなく七分ほど
ダイエット生活の改善は続く。
睡眠、食事、運動のバランス
課題目標を明日は考えていきたい。

帰りの道のりで、
同業者の携帯が勝手にAI機能が
作動して発した言葉が、
「自分次第で決めていく」
なんだか意味深に
聞こえてしまいました。
なぜか私自身のことのように
捉えました。
AI恐るべし。
ではまた明日のmipoka lifestyleへ
素敵な週末を🍀