悩んでいる私に救いの手を差し伸べたのは

先日
薬局で
とある患者さんが
すぐに怒ってしまうことがストレスになっている
とおっしゃっていました

色々たまっているようで
沢山お話しをしていただきましたが
その間に思ったこと
「相手に期待しているから怒ってしまうんですよ」
と
私の中では信頼関係を築いてからお伝えしたいことなので
初回である今回は
このことについては言及せず
吐き出したいことをたっぷり出していただきました

そして次の日
ずっと読みたくてためていた小説を読んだ時
「人に期待するからイライラするんだよ」
というセリフが出てきて
衝撃を受けたんです

この前日のとある患者さんの対応をした日
実は私自身がこの
「相手に期待しているから怒ってしまうんですよ」
という言葉に苦しめられました
人に対してイライラの感情を抱いてしまったんです
怒ってしまったことに罪悪感のようなものを感じて
なんでその人に期待してしまったのかをずっと考えていたんです

患者さんには冷静に
「相手に期待しているから怒ってしまうんですよ」
と分析できているのに
自分のこととなると感情がコントロールできなくて
すごく苦しい時間を過ごしました

そして
次の日に読んだこの本に改めて
「人に期待するからイライラするんだよ」
と言われて
何故かすっきりしたんです
既に自分が知っていることなのにね

悩んでいる時に
悩みに対する言葉を本に言ってもらえるって
すごい奇跡的なタイミングなんだろうなぁ

いや
たぶん奇跡じゃなくて
この言葉を言ってほしくて
私はこの本をこのタイミングで読んだんだと思います

因みにさらに次の日にたまたま読んだ本に
今回私がイライラを抱えた事例の対処法が書いてありました
自分で今回の欝々を解消する方法を引き寄せたんだなぁって素直に思えました

ああ
気持ちいい