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irodori6期|SHElikes受講中|HSP繊細さん マルチポテンシャライトとし…

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irodori6期|SHElikes受講中|HSP繊細さん マルチポテンシャライトとしてのポジティブな生き方・働き方を模索中! 言語化苦手→noteでアウトプット強化中!

記事一覧

irodori6期|1on1コーチセッションII ②

1on1コーチセッション2回目①  今回も長くなったので分けました  ①はこちらです⬇️    ①の最後に「伝えていきたい、広めていきたい」を書きました  その続きです…

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2日前
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irodori6期|1on1コーチセッションII ①

 Day3の直前に1on1コーチセッションの2回目を受けました 1on1コーチセッション1回目  今回はコーチセッション2回目でした!  1回目(ふっちーさん)の内容はこちら⬇…

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2日前
7

irodori6期|Day2 「尊い時間」

 Day2 講義・ワーク①の続きです   Day2 講義・ワーク①  「気持ちの変化」はこちら⬇️ ワークの内容  このnoteに書いていることを少し整理させてください    …

mio
3日前
3

irodori6期|Day2 「気持ちの変化」

 16日にDay3を受講しました  タイムラグがありますが、今回はDay2の内容です まず、irodoriとは・・・  マルチポテンシャライトのキャリアデザインスクールのこと⬇️…

mio
7日前
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irodori6期|1on1コーチセッション③

コーチセッション②  1on1コーチセッション②も長くなったので続きを・・・  ②はこちらです⬇️ 私のHAPPYとは  ②の最後、「自分を最優先に考えること」だけを考え…

mio
2週間前
7

irodori6期|1on1コーチセッション②

コーチセッション①  1on1コーチセッション①が長くなったので続きを・・・  ①はこちらです⬇️  コーチさんのお名前は出していいとのことだったので・・・  コーチ…

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2週間前
7

irodori6期|1on1コーチセッション①

 Day1とDay2の間で1on1コーチセッションを受けました  あっという間の1時間でした irodoriとは、 Day1とは・・・  irodoriやコーチセッションに関して魅力をたっぷり…

mio
3週間前
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irodori6期|Day1 「意義と多様性」

⬇️こちらに収まりきらず、今回は「意義」と「多様性」 マルポテ的HAPPYに生きるための3つの要素 3つの要素 「意義」  ワークでは「いきいきと輝いていたと思う瞬間…

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3週間前
3

irodori6期|Day1 「HAPPYとお金」

2週間眠っていた講義とワークのアウトプット (冬眠か!?くらいの長い睡保存期間でした・・・) まず、irodoriとは・・・ マルチポテンシャライトのキャリアデザインス…

mio
3週間前
7

irodori6期|Day1

9月4日にキックオフ、そして18日にDay1がありました まず、irodoriとは・・・ マルチポテンシャライトのキャリアデザインスクールのこと 詳しくは⬇️ 6期生の発表  …

mio
4週間前
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irodori6期|Day1の準備

9月4日のキックオフからあっという間の2週間。 ついにirodori6期!改めてSTART! まず、irodoriとは・・・ マルチポテンシャライトのキャリアデザインスクールのこと 詳…

mio
1か月前
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自己紹介|mio

はじめまして、mioと申します 1994年生まれ、30歳です noteを登録してから約6ヶ月が経ってしまいました・・・ 今さらですが、自己紹介させてください 自己紹介  仕事:…

mio
1か月前
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irodori6期|1on1コーチセッションII ②

irodori6期|1on1コーチセッションII ②

1on1コーチセッション2回目①

 今回も長くなったので分けました
 ①はこちらです⬇️

 
 ①の最後に「伝えていきたい、広めていきたい」を書きました
 その続きです

「伝えたい」きっかけ

 伝えていきたいと思ったきっかけはほかにもあって・・・

 今まで「教えること上手!わかりやすい」と言われることが多かった
 初めて実感したのは小学生の頃(3年生くらいかな?)

 担任の先生のおかげ

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irodori6期|1on1コーチセッションII ①

irodori6期|1on1コーチセッションII ①

 Day3の直前に1on1コーチセッションの2回目を受けました

1on1コーチセッション1回目

 今回はコーチセッション2回目でした!
 1回目(ふっちーさん)の内容はこちら⬇️

 今回のコーチさんは「Kinacoさん」
 (お名前の公開はご了承いただいております)

一番苦手なこと

 Day2 「気持ちの変化」にも書きましたが
 私はDay2のワークに行き詰まり助けを求めました
 助けを

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irodori6期|Day2 「尊い時間」

irodori6期|Day2 「尊い時間」

 Day2 講義・ワーク①の続きです

 

Day2 講義・ワーク①

 「気持ちの変化」はこちら⬇️

ワークの内容

 このnoteに書いていることを少し整理させてください
 
 Day1も、Day2の①の記事もワークの内容をほとんど書いていません
 
 書いていないと言いながらも
 もっと詳細を書いたほうがわかりやすいかな〜〜とも思ったり

 気づいたら・・・内容は頭で思い出しながら
 実

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irodori6期|Day2 「気持ちの変化」

irodori6期|Day2 「気持ちの変化」

 16日にDay3を受講しました
 タイムラグがありますが、今回はDay2の内容です

まず、irodoriとは・・・

 マルチポテンシャライトのキャリアデザインスクールのこと⬇️

6期生の発表

 今回もアウトプットしようとアーカイブを改めて視聴しました

 みなさんの考えが深すぎる!

 同期さんの素敵ポイントをたくさんメモした
 私も取り入れよ〜〜っと

 取り入れたいことが多すぎる
 

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irodori6期|1on1コーチセッション③

irodori6期|1on1コーチセッション③

コーチセッション②

 1on1コーチセッション②も長くなったので続きを・・・
 ②はこちらです⬇️

私のHAPPYとは

 ②の最後、「自分を最優先に考えること」だけを考え
 ワークの中にある「クリップボード」を作成しHAPPYを可視化した

 完成してから改めて見ると、あれ?・・・
 いま欲しいと思っている服も靴も化粧品も載せていない

 載せたものは好きな雰囲気のお家、街並み、食事の写真・

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irodori6期|1on1コーチセッション②

irodori6期|1on1コーチセッション②

コーチセッション①

 1on1コーチセッション①が長くなったので続きを・・・
 ①はこちらです⬇️

 コーチさんのお名前は出していいとのことだったので・・・
 コーチさんは『ふっちーさん』です!!

言語化できてるかも

 ワークについて埋め方や考え方を教えていただいたあと
 ふっちーさんからご質問をいただきました

 そのときに感じたことが、今回のコーチセッションで
 一番大きな気づきだった

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irodori6期|1on1コーチセッション①

irodori6期|1on1コーチセッション①

 Day1とDay2の間で1on1コーチセッションを受けました
 あっという間の1時間でした

irodoriとは、 Day1とは・・・

 irodoriやコーチセッションに関して魅力をたっぷりお伝えしたいところですが、アウトプットメインにしたいので・・・
 ざっくりこちらから⬇️

 コーチさんのお名前は出していいのかな?
 念のため「コーチさん」と書かせていただきます

初めての感覚

 ま

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irodori6期|Day1 「意義と多様性」

irodori6期|Day1 「意義と多様性」

⬇️こちらに収まりきらず、今回は「意義」と「多様性」

マルポテ的HAPPYに生きるための3つの要素

3つの要素 「意義」

 ワークでは「いきいきと輝いていたと思う瞬間」を書いた

 3つ出てきた
 ・大学4年間、ユ◯ク◯でアルバイトをしたとき
 ・大学1~3年生で、学園祭実行委員会に所属したとき(ミスコン担当)
 ・語学スクールの運営スタッフをしたとき(2社目)

 そして共通していることを

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irodori6期|Day1 「HAPPYとお金」

irodori6期|Day1 「HAPPYとお金」

2週間眠っていた講義とワークのアウトプット
(冬眠か!?くらいの長い睡保存期間でした・・・)

まず、irodoriとは・・・

マルチポテンシャライトのキャリアデザインスクールのこと⬇️

はっちさん(校長先生)の講義

 Day1後に何度もアーカイブを視聴しながらワークを進めました
 
 ここでひとつirodoriに入ってから変わったことが・・・
 アーカイブ見ながらメモすることもやめました!

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irodori6期|Day1

irodori6期|Day1

9月4日にキックオフ、そして18日にDay1がありました

まず、irodoriとは・・・

マルチポテンシャライトのキャリアデザインスクールのこと
詳しくは⬇️

6期生の発表

 ついにきたDay1!緊張しました
 正直な感想は・・・

 「言語化苦手、語彙力なさすぎる、ショック・・・」 でした

 みなさんの発表がまとまりすぎてて焦りました
 発表シートのクオリティ、非常に具体的でわかりやす

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irodori6期|Day1の準備

irodori6期|Day1の準備

9月4日のキックオフからあっという間の2週間。
ついにirodori6期!改めてSTART!

まず、irodoriとは・・・

マルチポテンシャライトのキャリアデザインスクールのこと
詳しくは⬇️

Day1の発表準備

 Day1で発表する内容を事前に教えていただいてからソワソワ・・・
 発表シートを見て、「これどうやってまとめよう」と不安な気持ちしか
 ありませんでした。

 こういうとき私

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自己紹介|mio

自己紹介|mio

はじめまして、mioと申します
1994年生まれ、30歳です

noteを登録してから約6ヶ月が経ってしまいました・・・
今さらですが、自己紹介させてください

自己紹介

 仕事:事務職(週4日)
 勉強:SHElikes(オンラインキャリアスクール)受講中
    irodori(マルチポテンシャライトのキャリアデザインスクール)6期

noteをはじめたきっかけは?

 「アウトプットをした

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